Kodu ja Aed

Redis! Miks peaks seda kindlasti sööma? 

Tuuli Mäemat, 15. aprill 2019, 11:41
Redis on maitsev ja tervislik! Foto: Pixabay
Redis on väike, aga väga kasulik. Sellest saab teha värsket salatit või lõigata lihtsalt võileiva peale. Millised head omadused on redisel? Vaata siia!

Söö redist, sest...

...selles on palju vitamiine, näiteks C-vitamiini, kaaliumi, rauda, seleeni, joodi ja naatriumit,

...selles on palju eeterlikke õlisid. Just sinepiõli tõttu on redisel veidikene terav ja kibe maitse.

...selles on väävliühendeid, mis reguleerivad ainevahetust.

...see tugevdab immuunsüsteemi, sest redisel on tugev mikroobide vastane toime.

...selles on toimeained, mis mõjuvad vähki pidurdavalt ja rakusüsteemi taastavalt.

Samal teemal

10. september 2019, 16:54
Tomatiaeg on täies hoos: 3 imemaitsvat rooga tomatitest
2. september 2019, 06:35
5 soovitust, mida teha, kui lapsed lendavad pesast
28. mai 2019, 05:25
RETSEPT | Röstitud rediste salat suitsujuustu ja avokaadokreemiga
14. mai 2019, 07:07
Redised kasvavad lõhki ja kibedaks? Nende 7 nipi abil enam mitte!